Creatine
El ejercicio vigoroso agota los músculos de su suministro
natural de Creatine. Creatine suplementa y ayuda a vigorizar el
músculo cansado y sus células, permitiéndole
tener un entrenamiento más duro y durante mas tiempo.
Diferentes estudios han mostrado que la gente que toma creatine
junto con el ejercicio pierde regularmente más grasa y
desarrolla mejor el tono muscular que otros que no lo toman.
Mejore su masa
muscular
Despues de los 30 años, podemos perder un promedio de 2-4
lbs. de músculo y cada 10 años la pérdida
quizás acelere. Creatine puede resultar útil en
ayudar a gente de más edad mantiendo el músculo
Y su fuerza.
Realce Su Funcionamiento
La creatina desempeña un papel importante en la transferencia
de energía. En músculo, aprovisiona de combustible
el proceso de la contracción combinando con ADP (adenosina-di-fosfato)
para formar ATP (adenosina-tri-fosfato), la última fuente
de energía del cuerpo. Hace esto convirtiendo al phosphocreatine
que provee el ion adicional del fosfato al enlace del ADP. Lo
cual ha sido demostrado al realzar fuerza con seguridad y con
eficacia proveiendo explosiones cortas de energía durante
las actividades que implicaban las fibras del músculo de
rápida-contracción nerviosa (cuáles requieren
una mayor fuente disponible a corto plazo de ATP) por ejemplo
sprinting y weightlifting. El agotamiento del phosphocreatine
sin el relleno puede dar lugar a fatiga muscular
La investigación demuestra que usuarios
de Creatina tienen un aumento significativo en salida de energía
máxima y funcionamiento muscular.
Beneficios
- Ayuda a aumentar los beneficios de su
entrenamiento
- Reconstruye la masa delgada del cuerpo
y quema grasas.
- Da mayor energia.
- Ayuda a gente de edad avanzada mantenieendo
su masa muscular.
- Protege contra enfermedades del corazón
reduciendo los niveles de lípidos en la sangre.
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Creatine
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